しあわせみ～つけた

10月21日　爪の異常

≪10月21日≫

ここまで　調子よく毎日過ごしています
口内炎予防に　うがいもしていたので
食事もしっかり毎日おいしく食べています

食事を食べれる　これ感謝です

活動しているハンドメイドのイベントも近づき
それなりに私もちまちま制作中
こうして時間を過ごすことも感謝だなぁ


っと作品作っている私の手を見たら
指内側に　シミのようなものが数個…？

抗がん剤がメラニン細胞に影響を与えるため
手先足先が黒ずんでくるようです
直射日光には当たらないほうがよさそうね


爪の異常も出てきました

抗がん剤が細胞分裂の速い細胞を攻撃するので
髪の毛の毛母細胞と同じように
爪母細胞も攻撃されるようです（爪半月のあたり　爪母部分）

特にアンスラサイクリン系　　タキサン系の抗がん剤では
多くみられるようです
私の場合も　アンスラサイクリン系のE（ファルモルビシン）を
投与しているので　出てきたのかな？
爪の周辺の皮膚も敏感になっているような気がします

足の指先が　常にじ～～～んとした感覚がありますね～


4クール終了後　タキサン系も4クール受けるので仕方ないな

投与が終われば　爪ははえかわっていくので
きれいになっていくようです（手5～6か月・足1年～1年半）

なので弱っていく爪のケアだけはしていようと思います

予防予防！！

トラブル予防として
＊爪は短めに
＊爪切りで切ると３～４kgの圧力がかかり負担が大きいので
　なるべくファイルで削ったほうが良いようです
＊爪も乾燥しやすいので　水仕事・お風呂上がりには
　ハンドクリーム等で保湿
＊足の爪もトラブルから予防するため靴下をはく　

そしてグッツとして　準備しました

キッチンに置いておくハンドクリーム	綿手袋
ネイルケア用オイル レブロン（REVLON) キューティクルオイル 【商品説明】 ・即効性のある潤い成分を配合。 ・乾燥やひび割れからキューティクルを守ります。 ・筆タイプなので、すみずみまでオイルが行き届きます。 ・フレッシュな、レモンマンダリンセージの香り。	レブロン（REVLON) ジェル ネール ハードナー 【商品説明】 ジェル状の液体が爪の厚みをアップさせ、強い爪をつくります。 カルシウムが豊富に配合され、弱った爪や痛みがちな爪をしっかりカバー。 ネールカラー前のベースコートとしても使用できます。

3クール目まであと10日
おだやかに時間を楽しみながら　すごしま～～～す＾＾

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